身负湖人未来重担布兰登-英格拉姆需要变得更强

纽约——布兰登-英格拉姆知道你们想和他谈什么。到处都是记者的提问,他的队友也听他说过。英格拉姆在周二的时候坐在记分台上接受采访,中间一度被正在拉伸肌肉路过的队友科里-布鲁尔抢了镜头。一会儿,朗佐-鲍尔坐在英格拉姆旁边,一只手搭在他的肱二头肌上。

英格拉姆的体格——以及他增强体格的能力——已经成为他开发技巧的关键了。一个看似强壮的6尺9的摇摆人,英格拉姆让人回忆起了年轻时的凯文-杜兰特,但是他190磅的体重却和杜兰特相差甚远。

力量成为了英格拉姆上赛季最头疼的问题。在进攻端总是被更大个的防守者轻易制服,防守端经常遭到对方后卫戏耍,不能持续上场让他更加没自信。

“他们对我赋予很大的期待,”英格拉姆告诉雅虎体育,“来到洛杉矶,成为榜眼秀。我总是努力做自己。我认为去年我有点迷失自己,我失去了一些信心。到了赛季最后两个月我才适应了联盟。这是一阵旋风,前往客场的路上,又在主场打球——这真的很疯狂。作为一个触底反弹的二年级球员,了解了NBA之后,这应该会让我更轻松。”

英格拉姆永远不会像德怀特-霍华德那样。他甚至可能不像杜兰特一样大只,虽然2007年选秀时杜兰特也只是一个很瘦的高个子。但是英格拉姆决定在赛季结束后变得更强,他开始苦练下半身力量。蹲举、负重、负重弓步。增强下盘力量就是计划。

吃东西有了全新的意义。英格拉姆新陈代谢总是很快——“快得不可思议”,英格拉姆笑着说,于是他决定试试。“很多红肉,”英格拉姆说,英格拉姆49分“大量的食物,没了。我只是想尽量多吃点东西补充能量。我不是暴饮暴食,只是吃东西让我觉得是在做点什么改变自己。”

夏天快结束的时候,英格拉姆注意到了自己在一对一的比赛中的结果,湖人也注意到了。突然间,英格拉姆更稳了;他的篮下终结能力得到了提高。想想看:上赛季,英格拉姆在投了228次球,命中率为56.1%,这赛季他投了178次——而命中率小幅提升至56.7%。

“他比去年更能接受对抗了。”湖人主教练卢克-沃顿说,“这对他而言很重要,因为他擅长寻找进攻角度,并利用他的长度得分。显然,强壮会让英格拉姆在对抗中保持平衡做好动作。”

英格拉姆说:“这有助于提升我的信心。我已经能承受住带球上篮时的对抗了,跑到合适的出手点也变得容易了。当然,我可以变得更强壮,这几个月的进步对我的帮助很大。”

英格拉姆的对手也注意到他变强了。杜兰特——英格拉姆的导师——对他进行了高度的赞赏。在赛季初对位前队友尼克-杨时,尼克-杨也表示,现在的他已经不惧怕任何人了。沃顿赋予了英格拉姆足够的进攻开火权,而布莱恩-克菲尔,一位曾在雷霆时期帮助杜兰特的湖人助教,现在每天都在帮助英格拉姆变强。
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“我感觉自己不一样了。”英格拉姆说,“在第一年,你学到了很多东西。你真的不知道发生了什么事,你不知道自己在干什么。进入本赛季,我知道自己必须要做什么。我知道自己需要努力,必须做些什么来让自己变得更好。”

随着湖人的重建,寻找一个主要得分手是最重要的。英格拉姆的第二个赛季初似乎适合扮演这个角色。他场均15.8分,投篮命中率提升至44.3%。在周二加时负于尼克斯的比赛中他表现十分挣扎(12投2中仅得5分),但是球探们喜欢他的侵略性。而且他打得很聪明,在第四节最后时刻,湖人落后三分,英格拉姆在底角接球,但是他并没有急于投篮,而是把球传给了凯尔-库兹马,而后者也投进了追平的三分。

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